漢方と薬膳料理

気温は低いけど、ぽかぽかで元気です!

そのわけは、たぶん最近はまっている漢方と薬膳料理。

健康オタクなので、理論や大枠は知っていますが、

陰陽論と五行説が、いくら勉強しても意味がわからなくて、

先日専門家にちょろっと教えていただいて、わからなかったことがようやくわかりました。

とっても奥深くて、理にかなっていて、信じられる方法論だと思います。

例えば、秋は「金」(お金じゃなくて金属の意味)の季節で、

夏の「火」のダメージが出やすかったり、

肺の調子を崩しやすく、対応する喜怒哀楽の「悲」がでやすくて、

辛いものを食べたくなる、とか。

先生に調合いただいた薬膳のもとがすごく効果覿面だったので、

さっそくおなじもの(10種類ぐらい)を購入してみました。

早く調合したくてうずうずしています!

もっと勉強したら、みなさまにも季節にあったおもてなし薬膳茶など、

ふるまいたいな〜と思っています。

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安心のキット

そういえば、連れがインド1日目にものもらいか感染か?で、

目がお岩さんのようになってしまいました。

旅中に起こり得るだいたいの症状(ケガ、食あたり、車酔い、頭痛、便秘、風邪、事故、イライラ、むくみ、興奮しすぎ、時差ぼけなど)を網羅できる
ホメオパシーの自宅用キットを持っていっていたので、

該当のレメディ Staphysagriaを摂ってもらったら、
翌朝にはほとんど治ってしまいました。

すごく助かったしよく効くので驚きました。

普段からできるだけ病院の世話にはならず、
自然治癒力とホメオパシーでなんとかしている自分ですが、

なにかあればすぐに担当のホメオパスに連絡して、
どのレメディを摂れば良いか聞けるのがすごく心強いです。

お世話になっているのは、京都・丸太町のエルマー・ヴァインマイヤーさん
HPのコラムもとても興味深くて、
ホメオパシーを知らない人でも楽しめると思います。

キットは見た目もかっこよくて気に入っています。

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もしかしてこれが・・・

写真は、いま食べたいものです。

泡とマスカット、お熱あるときもするっと入りそうな・・・

首、骨折してない?ぐらいのソリッドな痛みが急にやってきて、

からだの奥からゾワワっっと、文字通り震えるほどの悪寒に襲われ、

ちょっとヘラヘラしています。

すこしたのしい気分です。

集中力はいつもの1.6倍ぐらいあるのでおしごとがサクサク進み、

なかなかの心地よさ。

雑念がわかないっていいかんじ。

かかっている音楽の、ひとつの楽器だけがクリアに聞こえて、

聞こうとしたらボリュームが上がる感じ。

なんて余裕こいてたら夜中にたいへんなことになりそうなので、

インフルエンザになってるか診てもらってきます。

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ローギアもまた良し

新年明けてからは、
まさしく新年にふさわしく新しいアイデアがわいて、
ちょっとヒートアップしすぎた感がある。

しかも、おなかもこわしていて毎日お粥かお豆腐しか食べてないので、
あんまり頭がはたらかなくなってきた。

昨日は仕事帰りに銭湯に行ってあたたまって、
「あたしンち」と「Mr.Bean」を見て寝た。
(あたまを使わないアニメやドラマのありがたさがしみた)

むずかしいことを考えるのはやめて、
こんなときにやることは、、、

1 おそうじ

2 rutile製品の磨き

3 Puntoe商品のパッケージ作業やアイロンがけ

4 たまった書類を無心で整頓

これらはいつも後回しになる作業・・・

でも、やると普段のスッキリさがアップする、だいじなおしごと。

簡単だけど、価値が低いわけではない。

そのときに応じた仕事をする、ということへの

自分へのやさしさと効率よさを知った、

今日です。

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