食べ物やコスメ、ボディケアなど、
わりとこだわりがあるからか、
よくおすすめを聞かれます。
お天気の安定しない低気圧の日は、
ゆっくりお風呂に入ってストレッチしたりマッサージするのが至福なので、
ご紹介しますね〜〜
おすすめマッサージオイル
お料理で使うごま油のような香りはない、透明に近いごま油。
使う前に100度に熱する下処理をすることで、浸透しやすくなる。
アーユルヴェーダを受けるときに使われるのがこれで、
一度にひとびんぐらいは使うと思う。
ふだんのマッサージでもたっぷり使えるのがみりょく。
頭皮から耳から足の先まで、思う存分マッサージしてから湯船に浸かるととてもすっきり！
体中の管にたまった老廃物が染み込んだ油によってながされるらしい。
精油の入ったオイルは数あれど、ここの調合はみごとなもの。
小さいサイズで何種類か常備しておいて、
気分に合うものを香りで選んで使ってます。
香りがいいだけでなく、精神にひびく不思議な力がある感じ。
デリケートゾーン用のオイル。ほかのところと同じオイルを使うのもな、と使い始めましたが、
やめられなくなる何かがあります。
ちょっとめんどうと思う時もこのオイルならしよっかなと思える。
かすかな香りもほかにない感じで鼻が求めてくる感じ。
膣ケアすると、顔のお肌の調子もよくなる。
４ O2クラフト
スポーツやってる友人のおすすめで使い始めた、高濃度の酸素が入ったオイル。
リラックスとかじゃなく、どうしようもなく肩がこった、とか首が痛い、とかに効く気がする。
お値段高めでジャバジャバ使えないけど、早く使わないと酸素がなくなるかも！
番外編 ラズベリーシードオイル
自然のオイルだけども、SPF20以上。
メイクしない日や、首や手に活躍！
紫外線の強い日はこれの上にメークしたら、
オーガニックコスメの低めSPFにも足し算されて安心。
化粧品使いたくない人にもおすすめの穴場的アイテム！
オーガニック。